Yoga meets Ayuveda
Du hast schon mal von Ayurveda gehört oder interessierst dich bereits dafür? So richtig weißt du jedoch nicht, was dir die älteste Gesundheitslehre der Menschheit bieten kann?
Dieser Workshop vermittelt dir die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda und gibt dir praktische Anleitungen mit auf den Weg. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr wissen möchtest
über den Ursprung und das Ziel des Ayurveda
zu den 5 Elementen und 3 verschiedenen Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
welche Merkmale und Empfehlungen für die einzelnen Typen gelten
wie du Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen kannst
zu praktischen Hinweisen bei der täglichen Umsetzung
wie die Yogapraxis dir dabei helfen kann deine Doshas in die Balance zu bringen, diese zu regulieren und zu reduzieren
Wann: Termin folgt
Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
Wo: YONA YOGA, Coesfelder Str. 7, 48249 Dülmen
Kosten: 69 Euro
https://www.yona-yoga.de/workshops-specials