Workshops

Yoga meets Ayuveda

69,00/ 2,5 Std.

Du hast schon mal von Ayurveda gehört oder interessierst dich bereits dafür? So richtig weißt du jedoch nicht, was dir die älteste Gesundheitslehre der Menschheit bieten kann?

Dieser Workshop vermittelt dir die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda und gibt dir praktische Anleitungen mit auf den Weg. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr wissen möchtest

über den Ursprung und das Ziel des Ayurveda

zu den 5 Elementen und 3 verschiedenen Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

welche Merkmale und Empfehlungen für die einzelnen Typen gelten

wie du Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen kannst

zu praktischen Hinweisen bei der täglichen Umsetzung

wie die Yogapraxis dir dabei helfen kann deine Doshas in die Balance zu bringen, diese zu regulieren und zu reduzieren

Wann: Termin folgt

Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr

Wo: YONA YOGA, Coesfelder Str. 7, 48249 Dülmen

Kosten: 69 Euro

https://www.yona-yoga.de/workshops-specials