Ich habe dank Christinas Hilfe zu einem bewussteren und gesündere Lebens-und Ernährungsstil gefunden. Ihre offene und entspannte Weise meine Themen anzugehen, machten es mir einfach in die Umsetzung zu kommen! Die genaue Dokumentation des Coachings sowie die bereitgestellten Informationen sind mir eine gute Gedankenstütze und Motivation weiter am Ball zu bleiben.

Dies war fast meine erste Berührung mit dem Thema Ayurveda und ich bin begeistert. Im hektischen Alltag (vor allem mit Corona) vergesse ich so oft mich bewusst um mich zu kümmern und finde immer eine Ausrede, obwohl es so wichtig ist. Christina hat das Thema wunderbar erklärt und mir viele Tipps gegeben es in meinen Alltag zu integrieren. Die liebevolle Art und tollen Erklärungen haben mir sehr weitergeholfen.

Liebe Christina, vielen Dank für dein wundervolles Coaching. Ich hatte so schlechte Angewohnheiten und fühlte mich matt und energielos. Ich wußte nicht mehr weiter. Zum Glück hab ich mich in deine Hände begeben. Christina ist ein super einfühlsamer Coach und konnte mir neue Blickwinkel aufzeigen. Ich hab mich von Anfang an wohl gefühlt. Ich konnte die Dinge schnell & einfach umsetzen und ich fühle mich wie ein neuer Mensch. Christina versteht einen einfach, hört zu und stellt sich individuell auf einen ein. Es war eine wundervolle Zeit mit ihr. Mir ist nun einiges klarer und ich lerne mich immer mehr kennen. Ich höre auf meinen Körper und es fühlt sich wundervoll an. Danke liebe Christina. Ich kann Dich aus vollem Herzen weiterempfehlen und ich bin so dankbar für alles.

Im Coaching analysiert Christina u.a. das Essverhalten und die Essgewohnheiten, sie geht auf bestehende gesundheitliche Beschwerden ein und findet passende Lösungen. Sie geht individuell auf einen ein und gibt Tipps wie man was ändern bzw. optimieren kann. Man merkt, dass sie Spaß hat an dem was sie macht und mit voller Überzeugung hinter dem Ayurveda steht. Sie begleitete mich auf meinen ersten Schritten und begeisterte mich immer mehr für den Ayurveda. Sie stand mir die gesamte Zeit unterstützend zur Seite und es ist Christinas offener, angenehmer Art zu verdanken, dass ich mich so vom Ayurveda habe "anstecken" lassen. Ich bin sicher, dass die Verbindung zur Christina weiterhin bestehen wird.

Christina leitet einen mit viel Herz und noch mehr Power durch schöne, abwechslungsreiche Yoga Stunden. Da sie in den Flows Varianten für alle Level anbietet, kann sich jeder so herausfordern, wie er es gerade möchte. Als Belohnung gibt’s dann eine wunderbare Abschlussentspannung.

Die Betreuung war großartig und auf meine persönlichen Lebensumstände abgestimmt. Christina hat mich auch dabei unterstützt, die Maßnahmen in meinen Alltag als berufstätige Mutter von zwei kleinen Kindern zu integrieren. Die Veränderungen am Körper und am Befinden sind wahrlich groß. Ich kann das Coaching wirklich wärmstens empfehlen.

Das Ayurveda-Coaching hat mir dabei geholfen neue, positive und gesündere Gewohnheiten in mein Leben zu integrieren. Besonders gut gefallen hat mir, dass der individuelle Hintergrund wie z.B. aktuelle Lebensumstände und Lebensweise berücksichtigt und gemeinsam überlegt wird, welche Änderungen sich nach und nach wie umsetzen lassen. Der Weg ist das Ziel. Ich kann daher das Coaching nur weiterempfehlen.